Soutien à la parentalité proximale

EcoTribu asbl L'association Ecotribu propose des cours, rencontres et autres activités dans le domaine de la périnatalité : séances de portage, activités marche-portage, services de doula (accompagnement non-médicale à la naissance), séances de couches lavables, location de couches lavables, atelier de musique pour petits enfants...

21 mai 2014

Ateliers de portage, de couches, de marche nordique

Nous voilà déjà au milieu du printemps. Chez Ecotribu ASBL, nous nous sommes dit qu’il n’y a plus beaucoup de semaines à remplir avant les vacances d’été. Mais cela tombe bien, car nous avons aussi des activités et stages à vous proposer en été!

Donc voici les ateliers, cours et stages auxquelles vous pouvez vous inscrire dès maintenant. Attention les places sont limitées. Inscription et plus d’info sur notre site Ecotribu.be :

Cours Marche Portage les vendredis 23 mai, 6 juin, 13 juin 10h à Auderghem

Séance d’info couches lavables mardi 27 mai, 12h15 chez Amala à Saint-Gilles

Cours de Portage à Auderghem mercredi 28 mai à 19h30

Cours de Portage chez l’Ecoquélicot à Wavre vendredi 6 juin à 19h30

Cours de Portage mardi 10 juin à 12h00 chez Amala à Saint-Gilles

Atelier sur la nutrition et la remise en forme mardi 24 juin à 12h00 chez Amala à Saint-Gilles

Stages musicaux de vacances pour enfants de 1 à 6 ans à Schaerbeek 1 – 4 juillet et 7 – 11 juillet (de 9h00 à 16h00 , garderie possible)

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03 mars 2014

InstantTribu – 2ème vidéo: Les rencontres mamans bébés

Vous allez être parent ou vous l’êtes déjà? Vous avez envie d’échanger avec des personnes qui vivent la même chose que vous? Peut-être êtes-vous avec votre bébé à la maison et en dehors du pédiatre et de la kiné postnatale vous ne voyez pas grand monde. Vous vous demandez ce qu’on peut faire avec un petit bébé car pour prendre la voiture c’est toute une histoire et d’aller en transport en commun aussi. Et les nuits sont entrecoupées et la fatigue s’accumule.

Les rencontres maman/papa et bébé sont faites pour vous: c’est d’abord rencontrer d’autres personnes qui ont les mêmes problèmes et peurs…et les mêmes joies d’avoir (bientôt) un bébé!

Venez nous rejoindre pour deux heures d’échange, d’écoute de réponse aux questions, d’astuce pratique pour vos bébés, d’un endroit cosy avec votre bébé(tout est prévu pour nourrir et changer bébé) et de rencontres intéressantes!

La première rencontre c’est demain, et puis tous les mardis de 10h00 à 12h00.

A partir de 12h15 vous pouvez participer à un cours de portage (quel moyen de portage choisir). Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur la page Amala

Pour vous faire encore plus envie nous vous avons concocter une petite vidéo (avec une introduction à vous faire bouger…;-) ).

Therese Kubli de Ecotribu.be est interviewé par Ingrid van den Peereboom de Instantcorner.be

La marche-nordique avec bébé continue…

Et vous êtes les bienvenus, même si vous ne connaissez pas ce sport qui se pratique facilement avec le bébé devant ou sur le dos. N’hésitez pas à venir essayer. Plus d’info et inscription ici. La prochaine date c’est vendredi prochain le 14 mars à partir de 10h00. La marche se fait dans le beau Rouge-Cloître à Auderghem. Pour les inscriptions le matin même veuillez appeler le 0476 / 77 61 33

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23 février 2014

Instant Tribu – 1ère vidéo: les ateliers de peinture intuitive

Ce qui était juste une idée qui nous donnait du matériel à discussion pendant une soirée à refaire le monde, est devenu la première interview d’une série de vidéos courtes, informatives sur des thèmes qui tournent autour de la naissance et la parentalité. Dans ce premier « Talkshow – Instant Tribu » Ingrid et Therese parlent de nouveaux ateliers de peinture à Bruxelles pour petits et grands. L’introduction, c’est pour s’amuser et pour que vous compreniez qu’on se prend quand-même pas trop au sérieux 😉 .

 

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13 février 2014

La marche-nordique: c’est demain!

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Si l’activité physique avec bébé, la rencontre avec d’autres mamans et respirer l’air frais vous dit,
alors rejoignez nous pour la marche-nordique avec bébé.

Lieu: Rouge-Cloître, Auderghem

Date: un vendredi sur deux, prochaine date le 14 février

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Heure: arrivée à rue du villageois 91: à partir de 10h. Départ: 10h20/10h30

Inscriptions et plus d’info: ici

Nous avons quelques bâtons de marche-nordique et des porte-bébés/écharpes à utiliser. Il ne faut pas savoir porter pour venir au cours. Nous adaptons au différents niveaux, la marche-nordique peut être pratiqué d’une manière douce jusqu’à très sportive.

Le cours n’a pas lieu s’il pleut fort ou quand il y a la tempête. Pour savoir si le cours à lieu vous pouvez appeler le numéro 0476 / 77 61 33.

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22 janvier 2014

Nouveau cycle de cours: la Marche Nordique avec bébé

 

 

Nordic walking avec bébé

Ce cours est idéal pour celles qui ont besoin de sortir de la maison, d’échanger et qui se demandent bien par quoi commencer dans leur remise en forme. Il n’y a pas besoin de savoir porter, ni de posséder une écharpe. Nous avons du matériel sur place (écharpes, portes-bébés et bâtons de Nordi Walking). Le fil rouge est la rencontre et les échanges avec l’autre.

Ce cours s’adresse également aux femmes enceintes. La marche Nordique qui se pratique à l’extérieur fait du bien à la maman comme à son bébé, elle aide à avoir moins mal au dos pendant la grossesse et permet une remise en forme plus rapide après l’accouchement. En plus vous pouvez faire des rencontres

La marche nordique est une activité qui met tout le corps en mouvement, aide à améliorer la posture, la condition physique et remuscle le corps doucement après l’accouchement. Vous apprendrez une manière de se déplacer adapté à notre physiologie. Vous découvrirez tous les bienfaits de la marche et du barefooting.

Matériel et vêtements conseillé pour le cours: vêtements de sport/ agréable (pantalon pas trop ample pour pouvoir bouger les jambes librement), vêtements adaptés au météo pour vous et votre bébé (l’écharpe de portage compte pour un vêtement!). Mettez des chaussures sans talon, avec une semelle fine et souple et le plus léger possible. Vous pouvez apporter des bâtons de marche nordique (pas obligatoire).

Dates: 1 vendredi sur deux  de 10h00 – 12h00 (départ 10h20-10h30)
Lieu: Rouge Cloître, forêt de Soignes, point de départ: rue du villageois 91, 1160 Auderghem
Prix: 15€ / cours, 60€ pour 5 cours

Pour plus d’info vous pouvez écrire un e-mail à info@ecotribu.be. Pour vous inscrire c’est ici.

Bien à vous,

L’équipe d’Ecotribu ASBL

 

 

 

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22 novembre 2013

Formation portage bébé : Pourquoi?

Je viens de lire un article qui discute si oui ou non faut il porter son bébé.

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Quand je vois la photo qui va avec, j’ai envie de dire « NON »… en tout cas pas comme ça. La question n’est pas s’il est bon de porter mais plutôt « comment ». Il est en effet déconseillé de porter avec le type de porte-bébé que l’on voit sur cette image. C’est une raison qu’une formation en portage des bébés est utile.

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08 novembre 2013

Service de location de langes lavables sur la RTBF

Il y a quelques semaines Ecotribu ASBL a été contacté par la RTBF, plus précisément par la journaliste Corinne Gerbinet pour l’émission « Nous ne sommes pas des pigeons ». Elle m’a parlé de « sharing economy »… je dois vous avouer que je n’ai pas compris tout de suite. J’avais juste compris qu’elle voulait faire un petit reportage sur notre service de location de langes lavables.

Si vous voulez voir le résultat en vidéo(et comprendre ce que c’est la « sharing economy ») voici le reportage qui a été diffusé cette semaine:

 

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21 octobre 2013

Les News de Ecotribu

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Agenda des activités chez Ecotribu

Les cours en groupes pour les (futur-)parents et bébés:

Cours découverte Marche Nordique (pour femmes enceintes, adultes avec bébé jusqu’à 2/2,5 ans):  jeudi 24 octobre à 10h00 (près du Rouge Cloître, Auderghem)

Atelier de portage bébé pour débutants (portage devant et sur la hanche): vendredi 25 octobre, 19h30 et mercredi 13 novembre à 10h00

Session d’information couches lavables: vendredi 25 octobre, 10h00

Cours d’allemand maman et bébé: Si vous avez un peu de temps et envie d’apprendre une nouvelle langue, voici le cours de langue bébé bienvenus: 15 novembre 10h00. Le cours d’allemand est donné par une prof native et agrée. Le cours sera surtout basé sur la communication orale.

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06 mai 2013

Ecotribu: Agenda de mai-juin-juillet

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Cours de portage à Auderghem

Demain nous donnons un cours de portage à Auderghem à 20h00. Vous pouvez venir enceinte ou avec bébé, avec ou sans moyen de portage. Nous allons aborder le portage de manière théorique et pratique. Vous trouverez la réponse à des questions comme: quel porte-bébé choisir? Quel nœuds pour un nouveau-né? Il y a-t-il une alternative à l’écharpe tissée? Il y a un stock de porte-bébés et écharpes disponible pour essayer ou acheter. Veuillez vous inscrire ici.

Le Nordic Walking avec bébé au Rouge Cloître

Rejoignez-nous pour une séance de Nordic-Walking avec votre bébé ou étant enceinte. Après un réchauffement adapté, vous apprendrez la technique, vous pourriez utiliser nos bâtons de Marche Nordique et un moyen de portage au besoin. En marchant vous avez l’occasion de rencontrer d’autres parents, de respirer l’air du printemps et de faire du bien à vous et à votre bébé! Le cours est gratuit la première fois pour une personne que vous amenez.

 

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30 avril 2013

Le Nordic Walking (avec bébé!) est en plein essor…

La marche nordique ou Nordic Walking est une pratique venue de Finlande. « Inventée » par des skieurs de fond comme entraînement d’été, cette marche avec des bâtons s’est développée comme activité physique pour tous. Le Nordic Walking est très connu dans les pays scandinaves. Il s’est popularisé en Suisse et en Allemagne depuis plus que dix ans. En Belgique et en France, ce sport très complet en est seulement à ses débuts. Les médecins commencent à s’y intéresser, car c’est un sport d’endurance doux pour les articulations et qui peut être pratiqué à tous niveaux. C’est donc aussi un sport très adapté pour les femmes enceintes et les mamans qui souhaitent se remettre en forme après l’accouchemMarche Nordique bébéent. Ça tombe bien car le Nordic Walking est un des rares sports à pratiquer avec bébé dans un porte-bébé ou une écharpe.  Alors sortez vos baskets et vos bâtons et c’est parti !…. avec bébé !

 

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